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开挂的人生啊！看了比赛，朋友这么感叹。 冠军，是一个孩子成长缩影的华丽收尾。仔细拉开画卷看一看，都是努力和用心良苦的痕迹。 ——凯叔 作者 | 桑榆晚 7 月 24 日，中国选手拿下三枚金牌！早上，百“步”穿杨第一响；中午，“举”世无双第二响；晚上，“剑”拔弩张第三响。 一枪命中、一举成名、一剑封喉。三位女性，分别代表了专注、力量、敏捷。东京首日，三奏国歌。 真的太激动了！ 今天我们讲的，是首金杨倩的故事。 7月24日奥运会首日，女子 10 米气步枪的赛场。还剩最后一枪。 比分咬得很紧。最后一轮前，两人只差 0.1；最后一枪前，两人只差 0.2.比赛仍有悬念，没有谁稳操胜券。
一枪定江山，一枪定乾坤。决战的最后一枪。千钧一发。十数年苦练，十四亿人期望。全在这一指之间。“砰！”枪响落地。 9.8 环，中国选手杨倩，逆转夺冠。 金牌开花，首金落地。喜悦、跳跃、欢呼、呐喊。所有人都沸腾了！ 7月24日之前，人们还不认识这个叫杨倩的女孩。 胡萝卜发圈，糖果色发卡，镜头特写里，握枪的手上还有珍珠美甲。站上领奖台前，会害羞地慢下脚步；站上领奖台后，歪着身子对观众比心。 她的呆萌，和拿下奥运冠军的身份，形成了一种错位的反差感，真实得可爱。 7月24日后，她身披奥运首金的荣耀，一夜爆红。人们惊喜地发现，这个可爱的00 后女孩，身上还有不止一个光环： 11 岁练射击，一年后就拿下全国亚军；边训练边学习，18 岁考入清华大学经济管理学院；因为资历不够不被看好，却最后一枪逆袭，拿下东京奥运会首金。 属于杨倩的热搜，一天就上了26个。其中一个是：杨倩爽文女主。“爽文女主也不过如此，运了！” 有人说，失败的人大体相似，而成功的人，各有各的路。拿到首金后的采访，杨倩说：感谢爸妈，教育了我，培养了我。看了杨倩的成长经历，发现她走的这条路，叫做“扎根”。 宁波姜山镇的7月，一抹香风，十里荷花。2000 年，杨倩就出生在这里钟秀之地。父母都是普通人，小杨倩在爱里长大。 在周围人眼里，她乖巧，沉稳。学习成绩也不错。在家里人眼里，杨倩更像个“傻大妞”，大大咧咧的。 有一次村里庙会，来了个气枪打气球送娃娃的商贩。别的孩子试了半天都打不中几个，杨倩跃跃欲试，想要一试身手。 这一试不得了，“打一个中一个，打一个中一个”商贩的娃娃都被杨倩赢走送小孩了。商贩“损失”巨大，只好无奈向杨倩“求放过”。 那时谁也不知道，这个枪不虚发的小女孩，会成为奥运会上的“神枪手”。
2011年，11 岁的杨倩上四年级。因缘巧合中，她遇到了一生的恩师。——启蒙教练，虞利华。 作为培养过 120 多个全国冠军的射击老手，去小学找寻储备队员是他的日常工作。这一找，就找到了杨倩身上。 “她有一双有神的眼睛，令我印象深刻。”虞利华说，在班级里，别的孩子站起来东张西望，甚至东倒西歪，只有杨倩站得笔直，“在一群孩子里沉稳得很显眼。” 事后再看，拥有天赋，遇到伯乐，对于一个孩子来说是幸运。可在那个时候，被选中，是一件生死未卜的事情。 杨倩父母犹豫了。 试想一下，如果有两条路，一条路，中规中矩，和大多数孩子一样，升学、工作，四平八稳的人生；另一条路，有点冒险，选择体育，全身心投入，不拿出点成绩不罢休。 你会选哪个？ 父母不想把个人意愿强加在女儿身上，他们把所有问题铺开，揉碎，全部摆在女儿面前，让她自己想。 没想到，先下决定的是杨倩。“想明白了。”杨倩这么跟父母说。 一个决定，决定一生，11 岁的杨倩已经学会为自己的人生负责。 没有一种天赋，不需要努力。这是父母从小教育杨倩的道理。 11 岁进入体校训练，说不辛苦是假的。前两年的训练生活，都是以基础动作为主。卧姿、跪姿等，比起打枪来要枯燥得多。 刚开始练习一个动作，保持一个姿势十几分钟，后来慢慢增加到一个小时、两个小时……小队员练到哭司空见惯，杨倩也是一样。
十年的训练生涯中，杨倩打过两次退堂鼓。 第一次，因为日复一日军训一般苦行僧的练习，她萌生了放弃射击的想法。回家重拾学业，是不是也可以呢？ 在即将放弃的关键时刻，父母拦了一把。 “努力的理由只有一个，不努力的理由有千万个。放弃是最好走的路，半途而废轻而易举。只有你能为自己的未来买单，你只有努力向上爬。在竞技场上，没有坐享其成一说。你不努力，就得出局。” 这些道理，杨倩的父母想来都说过。年幼的杨倩听进了父母的话，“不要半途而废”，是父母对童年杨倩的坚持。 度过最难的瓶颈期，杨倩的射击走上了正轨。终于，12 岁那年，她拿到了全国亚军。 第二次，杨倩母亲生病了。 孝顺的杨倩一心想要照顾母亲，再一次萌生了离开队伍、放弃学业的想法。 母亲施安芳劝住了女儿。“只要你取得好成绩，让五星红旗在赛场上高高飘扬，就是我最好的良药。” 不抛弃、不放弃， 成为了杨倩的座右铭。 “比如我练习中有一次打得不好的话， 就会主动去要求自己， 我今天一定要把这一枪打好，不能放弃。” 日常打卡训练 进入国家队，对于普通体育生来说，已经是不错的结局了。可杨倩父母不止于此。 父母之为子女，谋之深远。 不能落下学业，是她们对少年杨倩的坚持。 在父母的鼓励和帮助下，16 岁那年，杨倩考入了清华附中；还拿到了学校的奖学金。
18 岁，她以优异的成绩考入清华大学经济学院。 进入大学之后，杨倩也没有荒废训练， 不止在多个重量级射击比赛中夺冠， 还打破了不少全国纪录和世界纪录。 虽然有体育成绩的加成，但一边坚持训练，一边努力学习的杨倩，俨然已经活成了“别人家孩子”的模样。
在奥运项目里，射击类运动很神奇。比起技术，更讲究心态。 美国 10 米气步枪选手马修·埃蒙斯，被封为“奥运史上最倒霉的人”。四届奥运、四闯决赛、四次都在最后关头功亏一篑， 04年雅典，他在最后一枪前领先整整三环，几乎是不可能逆转的优势。万万没想到，一枪出膛，打到了旁边选手的靶子上。 08年北京，男子50米步枪三姿决赛，复仇之战，最后一枪。埃蒙斯3.3环领先在手，最后一枪就算换个业余选手打出6.7环，金牌也十拿九稳。砰！枪声裂空。4.4环。 就像大考前总掉链子的学霸，差之毫厘，谬以千里。最后一枪，往往拥有逆转乾坤的力量。 之所以如此，就两个字——心态。 10 米气步枪的靶子，只有一块钱硬币那么大。打中靶心靠的不是视力，许海峰夺冠时视力只有 0.5，有世界一流选手视力甚至只有 0.1。
目似游隼的坚定，泰山崩于前而不变的心态、冠军唾手可得却不为所动的淡定，是射击区别于优秀选手和世界冠军的关键。 刚接触射击时，“临场紧张”是家常便饭，连续多场比赛，杨倩都因为过于紧张发挥失常。可现在的杨倩，心理素质堪比老将。 在看了杨倩母亲的采访后，我就懂了。 在夺冠后，杨倩母亲说，“孩子拿到奥运冠军，作为父母肯定感到开心和骄傲，但我们也常常告诉她，要平常心看待一切结果。” 有这样的父母，是孩子好心态的底气。
回首杨倩的成长经历你会发现，一个横空出世的天才，家庭、天赋、努力、运气缺一不可。 她当然有天赋，但比天赋更重要的是，发现天赋，承认天赋，成全天赋。以及做配得上天赋的努力。 社交网络上的活泼可爱，想吃妈妈的油焖大虾，是出于对生活的乐观和热爱。 在可爱的另一面，是十年磨一剑的坚持和扎根。 另一方面，拥有杨倩一样的女儿是幸运的，拥有这样的父母，也是杨倩的运气。 在人生的转折点，把选择权交付给孩子，是尊重；在难熬的瓶颈期，告诉孩子坚持的意义，是负责；在日常的生活里，用平常心滋润孩子，是爱。拿下第三枚金牌的孙一文说：“我没有一夜成名，为了来到这个位置，我努力了十年，从来没有间断过。
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7月24日，中国选手杨倩在决赛中。新华社记者 鞠焕宗 摄
敲开国家队的大门，杨倩凭借的是在2019年第二届全国青年运动会上的表现。“她打出了633环，当时国家队中也只有3人打出过这个成绩。这次比赛之后，杨倩被选入国家队，并一步步站稳脚跟。”虞利华说。
但她的妈妈施安方从来没有去现场看比赛，甚至比赛转播都不看。她说：“太紧张！不敢看。每次都是等比赛结束了去查结果。”
在近两年的比赛中，杨倩多次打破女子10米气步枪项目的世界纪录。今年以来的4场奥运会国内选拔赛，杨倩均获得第一，从而获得东京奥运会女子10米气步枪、混合团体参赛资格。
资料照片。宁波体校供图
7月24日，中国选手杨倩（中）在决赛中。新华社记者 鞠焕宗 摄
谈及成长体会，杨倩表示，
