几个健康小常识

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1、长了痘痘，发红发肿，这时您抹上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就掉了，不会留痘印。
2、揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。
3、艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭相媲美。
4、体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。

5、治老年人耳聋：狗肉250克，马豆60克，同炖烂，早晚分2次食完，连食数周即愈。
6、明目：霜桑叶、菊花各6克。共研细末，炼蜜为丸如绿豆大，每服6克，白开水送服。
7、口臭：服用清胃黄连丸；常吃苦瓜炒西红柿。
8、口苦：服用龙胆泻肝丸。口酸：服用大山楂丸或丹桅逍遥丸。胆固醇高每天吃两块红薯。心脏不好适当吃些土豆。血糖高可吃苦瓜。
9、催乳：猪蹄2个，通草6克，炖汤服。
10、每天一把坚果，降糖又调脂。黑木耳加白木耳，滋补肺阴肾阴。多吃洋葱预防骨质疏松。大枣山药补脾胃。番茄红素能防肿瘤。高血压喝橘子汁。桂圆枸杞茶可治疗乾眼症。

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很对!在生活中很有用，健康的知识亅

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文章好，很实用，点赞，收藏起来我以后多读几次，你辛苦了，一定要坚特，谢谢

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这些小常识很实用，点赞，收藏。

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很好文章，吃这些东西，对养生对身很好，谢谢你，照做，

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